Førstehjelp i 4H klubben.

Læringsmål

Lære om førstehjelp, slik at vi skal kunne hjelpe til hvis et uhell sulle skje under våre aktiviteter og ellers i livet.

Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper

Medlemmene i 4H klubber, klubbrådgivere, foreldre og andre som vil være med.

Innhold

1. samling
TmL: 3
Tema:
Førstehjelp: Kjeden som redder liv, medisinsk nødtelefon, framgangsmåte når du ser en hjelpeløs person, HLR, stabilt sideleie, fremmedlegemer i halsen.

Stikkord:
Vi bruker godkjente innstruktører fra den lokale Røde Kors foreningen. De bruker et godkjent kursopplegg for foreninger, arbeidsplasser o.l.
De stiller med to instruktører i tre timer
Tema:
Kjeden som redder liv;

• Hjertestans, varsle 113, hjerte-lunge-redning, elektrosjokk, ambulanse og medisinsk behandling.
• Medisinsk nødtelefon. 1-1-3.
• Når skal vi ringe? Hva skal vi si? Hva skjer når vi ringer?
• Hva har hendt? Sykdom, rus eller skade?

Framgangsmåte når du ser en person i hjelpeløs tilstand.

• Frie luftveier.
• Stabilt sideleie.
• Hjerte-lungeredning
• Fremmedlegeme i luftveiene.
• Hva gjør vi?
• Framgangsmåte på store personer, babyer, og på oss sjøl hvis vi er alene.
• Mistanke om akutt hjertesykdom.
• Symtomer, varsle, hva gjør vi mens vi venter på ambulansen?

Arbeidsform:
Kurslederene underviser og demonstrerer om de ulike temaene.Alle kursdeltagerene er med på øvelser der de får prøvd fremgangsmåtene i de forskjellige situasjonene, stabilt sideleie og HLR. Repetisjoner gjennom hele kurskvelden om hva vi gjør ved hjertestans.

Problemstillinger:

• Hva gjør vi når noe har skjedd?
• Kan det være farlig?
• Medisinsk nødtelefon.Når ringer vi? Hva skjer når vi ringer?
• Hva gjør vi når vi ser en hjelpeløs person?
• Hva gjør vi når noen har fått et fremmedlegeme i halsen?
• Hva gjør vi når det er mistanke om akutt hjertesykdom?

2. samling
TmL: 3
Tema:
Førstehjelp: Skader og ulykker. Vurdere hvor alvorlig skaden er, bedømme situasjonen, sikre ulykkesstedet, vurdere indre blødninger, førstehjelp i det daglige. Øvelser på flere forskjellige poster.

Stikkord:
Vi bruker godkjente instruktører fra den lokale Røde Kors foreningen. De bruker andre del av et godkjent kursopplegg for foreninger, arbeidsplasser o.l. De stiller med to instruktører i tre timer.

• Repetisjon av alt vi lærte på forrige samling.

Skader og ulykker.

• Vurdere hvor alvorlige skadene er.
  -se på
  -snakk med
  -ta på
• Først på ulykkesstedet.
  -bedøm situasjonen
  -varsle 113
  -sikre ulykkesstedet
  -hindre brann og eksplosjon
  -finn alle som er innblandet
  -kan du ta ledelsen på ulykkesstedet?
• Vurdere indre blødninger
  -tegn å se etter
  -førstehjelp ved store blodtap
• Førstehjelp ved ytre blødninger
  -trykkbandasjer
  -andre bandasjer
• Førstehjelp i det daglige
  -etseskader
  -forbrenninger
  -brudd, åpent og lukket brudd.
  -sår
• Øvelser:
  -Bilulykke med bevistløs person. Frie luftveier, fremgangsmåte, varsling.
  -Fallulykke i trapp. Bruddskader, åpent og lukket brudd.
  -Kuttskader med store blødninger.
  -Bevistløs person uten ytre skader.
  -Brannskade med 3. grads forbrenning.

Arbeidsform:
Teori og praksis.Undervisning, demonstrasjon, repetisjon og praktiske øvelser.

Problemstillinger:

• Hva gjør vi når vi finner en skadet person?
• Hva gjør vi når vi kommer først til et ulykkessted?
• Hvordan kan vi få mistanke om at en person har indre blødninger?
• Hva gjør vi ved etseskader?
• Hva gjør vi når noen har brendt seg?
• Hva gjør vi når noen har bruddskader?
• Hva gjør vi med forskjellige sår og blødninger?

3. samling
TmL: 3
Tema:
Praktisere noe av teorien ute i friluft.

Stikkord:

• Søk i skred med søkestenger, fornuftig ferdsel i skredutsatte områder, tegn å se etter i snøen, demonstrasjon av lavinehund.
• Vi har med instruktører fra Røde Kors og en hundeinstruktør fra Norske Lavinehunder.

Arbeidsform:
Praktisere bruk av søkestenger, se etter tegn i snøen, praktisere førstehjelp f.eks. spjelking av brudd, lage båre o.l.

Problemstillinger:

• Hva gjør vi når vi kommer til en skredulykke?
• Hvordan behandler vi skadde personer fra ulykken?
• Hvordan kan vi selv unngå å komme i en skredulykke?
• Hvordan skal vi best ruste oss for en tur i fjellet?Hva har vi sekken o.s.v.
• Andre ulykker som kan skje på tur. Sår, brannskader o.s.v.

4. samling
TuL: 3
Tema:
Førstehjelp i praksis. Planlegge hva vi vil vise fam på høstfesten.

Stikkord:

• Praktisere og vise fram det vi har lært til andre.
• HLR
• stabilt sideleie
• brudd
• sårskader, store og små.
• forgiftning
• fremmedlegeme i luftveiene.
• skogsulykke mmed klemskade
• skogsulykke med kuttskade
• fallulykke
• ulykke med pil og bue
• spikkeulykke
• brannskade

Arbeidsform:
Planlegge forskjellige arrangerte ulykker og finne ut hva som skal gjøres i de forskjellige tilfellene. Lage plakater som viser framgangsmåter ved forskjellige ulykker

Problemstillinger:

• Praktisere og vise fram det vi har lært til andre. Vi lager grupper som tar for seg de ulike situasjonene vi kan komme opp i.
• Hva er det viktigste vi har lært?
• Hva kan skje når vi har 4H møter eller jobber med prosjektene våre?
• Hva slags ulykker og skader kan vi ellers komme opp i?

5. samling
TmL: 3
TuL: 2
Tema:
Demonstrasjon av det vi har lært på førstehjelpskurset. Lage øvelser på forskjellige skader og sykdommer og vise det fram til de andre.

Stikkord:

• Hva er det viktigste nå vi oppdager en ulykke eller en syk person?
• HLR
• stabilt sideleie
• brudd
• sårskader
• forgiftning
• fremmedlegeme i luftveien
• skogsulykke med klemskade
• skogsulykke med kuttskade
• fallulykke
• Spikkeskade
• ulykke med pil og bue
• brannskade

Arbeidsform:
Demonstere ulike ulykkesscenarier. Kursdeltagerene er delt i grupper. Noen er skadet og andre skal demonstrere hva som må gjøres på de forskjellige postene. Kursinstruktørene deltar og hjelper oss med sminke og utstyr.

Problemstillinger:

• Praktisere og vise fram det vi har lært. Vi tar for oss situasjoner som kan skje når vi har aktiviteter i klubben, og ulykker og skader vi kan komme borti ellers.
• Hva kan skje?
• Hva skal vi gjøre når noe har skjedd?

6. samling
TuL: 3
Tema:
Praktisere hjerte-lunge-redning.

Stikkord:

Bruke Anne-dukken og øve oss på HLR. Øve på stabilt sideleie.
Huske på prosedyren ved hjertestans.
Varsle 1-1-3. Hvor er du? Hvem er du? Hva har skjedd? Starte HLR. Hjertestarter. Ambulanse.

Arbeidsform:
Praktiske øvelser med dukke og hverandre.

Problemstillinger:

Trygge oss på at vi er gode nok til å tørre og hjelpe til hvis vi kommer i en situasjon der det trengs. Alle kan bli nødt til å sette i gang med førstehjelp en eller annen gang. Da er det viktig å være trygg nok til å tørre å prøve. Huske prosedyren med å varsle medisinsk nødtelefon,slik at hjelpen kommer så fort som mulig, og veiledning til førstehjelp kan bil gitt.

7. samling
TuL: 3
Tema:
Evaluering av kurset.

Stikkord:

Hva har vi lært?
Arbeidsform:
Alle skriver i prosjektheftet sitt om hva de har lært, hvordan de syns det var og hva som har gått bra og hva vi kunne gjort annerledes.

Problemstillinger:

Hva har vi lært?
Har det vært nyttig å lære?
Tør vi å bruke det vi har lært?
Hva var morsomt?
Hva kunne vi gjort annerledes?

Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)

For deltakerne:
- Kurs boka til Røde Kors.
- Norsk grunnkurs i førstehjelp.
- Eget prosjekthefte.

Organisering og arbeidsmåter

Se innhold.

Krav til lærer/instruktør

Godkjente innstruktører fra Røde Kors.

Avsluttende prøve/eksamen

Alle lager et eget prosjekthefte der de skriver om det de lærer, og hvordan de syns det gikk.