Studieplan nr. 582
NPF Teknikkurs Havkajakk
Læringsmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper
Alle som vil utvikle sine tekniske ferdigheter i havkajakk
Innhold
HÅNDTERING AV KAJAKKEN
- Løfte, bære, sjøsette
- Sikring av kajakk.
- Kanting av kajakk.
FREMDRIFTSTAK
- Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
- Bakoverpadling
- 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.
STYRETAK
- Styretak bak.
- Baugtak.
Sideveis forflytning
- Uten fremdrift i kajakken
- I fart
STØTTETAK
- Sculling for støtte.
- Støttetak (høye og lave)
REDNINGSTEKNIKK
- Kameratredning.
- Egenredning.
- Tauing og bruk av taueline.
- Eskimoredning.
RULLE
- Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!)
Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)
Nødvendig utstyr.
Organisering og arbeidsmåter
Et praktisk kurs. Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening. Gruppeoversikt og skadeforebygging står i fokus under hele kurset.
Krav til lærer/instruktør
Veiledere og NPF Turleder (Videregåendekurs)
Avsluttende prøve/eksamen
Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse på påvises.
Utfyllende opplysninger
Denne studieplanen er utarbeidet av Norges Padleforbund (NPF) og inngår i deres utdanningsstige Vått Kort. For at kurset skal kvalifisere som Vått Kort-kurs må deres krav følges 100%. For mer info, se NPFs hjemmeside om Vått Kort.
Studieplanen er laget sammen med
